Diario de andreas0207, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1191 kcal Grasa: 52,16g | Prot: 82,93g | Carbh: 107,83g.   Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Brokkoli, Pflanzenöl. Cena: Pflanzenöl, Chinakohl, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Champignons, Rote Paprika, Porree. más...
231 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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