Diario de Pinguin1512, 22 ene. 20

Kleinvieh nach dem Sport aber besser als nichts 😊
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1087 kcal Grasa: 27,51g | Prot: 87,89g | Carbh: 130,43g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère, Gut & Günstig Party Garnelen. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Gebackene Hähnchenbrust, REWE Chia Brot. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Wasser, Tee, Krüger Chai Latte Classic India, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Blue Diamonds Almond Breeze Mandel Barista, Tee, Food To Go Frühstück Zum Trinken Vanille, Wasser. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Tag☀️🤗 
21 ene. 20 por el miembro: Lionora1984
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
21 ene. 20 por el miembro: keblu
Guten Morgen Tanja❗🤗🌞🙋‍♂️ 
21 ene. 20 por el miembro: falke 113
Guten Morgen 🙋‍♀️  
21 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_
guten morgen... hab einen schönen und entspannten Tag  
21 ene. 20 por el miembro: dornfelder09
Moin moin liebe Tanja 
22 ene. 20 por el miembro: Wusel51
Moin ihr Lieben, wünsche euch auch einen schönen Tag 😊 
22 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Pingu. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
22 ene. 20 por el miembro: wuschel_75
Sollst Du feilschen? ;) Ich schick Dir Sonne!  
22 ene. 20 por el miembro: minuskel
Moin Tanja🙋🏻‍♂️ hab nen schönen Tag heute☀️🍀 
22 ene. 20 por el miembro: #Christian#
Guten Morgen liebe TAnja, haste das Kleinvieh zu mir geschickt, da wurde es dann größer :-D  
22 ene. 20 por el miembro: mona54
Ups Mona 🙄🤔 das war definitiv nicht mein Plan es bei dir abzuladen. Sorry! 
22 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512
Moin Wischel, Minuskel, Christian und natürlich auch Mona 😊 @Minuskel: Danke für die Sonne, hier ist es graub und trüb und leichter Nieselregen 
22 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512
Huch, den Tag ist schon fast vorbei,...dann noch einen schönen Abend 💚 
22 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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