Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 126,40g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga), Pão Francês, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: União Açúcar Refinado, Chá (Infusão), Dona Benta Bolinho de Chuva, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Wickbold Pão de Forma Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Juriti Cocada de Forno. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Água da Torneira. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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