Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2010
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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752 kcal
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Grasa: 15,21g | Prot: 52,05g | Carbh: 112,27g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Bran Flakes. Almuerzo: arnold sandwich rounds, sweet pickles, light mayo, tuna. Cena: baby carrots, apple, light mayo, arnold sandwich rounds. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 2 minutos, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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