Diario de ElsaHLee, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
590 kcal Grasa: 21,01g | Prot: 42,44g | Carbh: 54,16g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, 7-11 蒸地瓜, 滷蛋. Almuerzo: 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Cena: 蘋果, 7-11 蒸地瓜, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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