Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 75,58g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Pere, Semi di Girasole Sbucciati, Auchan Mandorle a Scaglie, Albume d'uovo. Almuerzo: Mela, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere. Cena: Pane Nero, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Milk Skyr Vaniglia, Lindt Cioccolato al Latte, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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