Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 93,63g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: President's Choice Gouda Cheese, Superstore Breakfast Sausage, Cooked Egg, Toasted Bagel. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Dark Chocolate , Coffee with Cream and Sugar. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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