Diario de tkssk123, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1218 kcal Grasa: 55,64g | Prot: 34,27g | Carbh: 69,04g.   Almuerzo: 프리고 스트링치즈, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 사과, 참기름, 빨간 산딸기, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란, 페타치즈. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 치즈케이크, 코스트코 마스카포네 티라미수. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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