Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 32,50g | Carbh: 86,02g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Flora Light Margarine, Bakers Cream Crackers, Licorice, Butter or Sugar Biscuit, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Sunrise. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dipped Flake. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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