Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 108,88g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Gekookt Ei, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Jumbo Achterham, Uniekaas Extra Oud, AH Stevig Grof Volkoren. Almuerzo: Jumbo Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Knorr Jus met Uitjes, Bloemkool, AH Rundergehaktbal, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Jumbo Kastanje Champignons, AH Gesneden Uien. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Jumbo Achterham, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|