Diario de keto_danny, 21 ene. 20

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En nu wachten op een hele grote woosh!😂

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:

987 kcal

Grasa: 80,47g | Prot: 44,81g | Carbh: 19,57g. Almuerzo: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Walden Farms Maple Walnut, Waymadi Granola. Cena: Olijfolie, Knoflook, AH Rucola, AH Koolraap Gesneden, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Aanhouder wint Danny. You know it's true! Heb geduld 😘

21 ene. 20 por el miembro: Yoo69

Ik moet overal geduld mee hebben Jolanda. Ik word het zat al dat geduld hebben😫

22 ene. 20 por el miembro: keto_danny

Tja, in jouw geval kan ik me dat nu helemaal voorstellen, het zijn niet alleen de kilo's waar tegen je vecht.👊👊 Maar dat andere komt ook goed hoor... "geduld' daar heb je het woord weer. Gaat je lukken 😘

22 ene. 20 por el miembro: Yoo69

Kut geduld! Zo dat moest er even uit!😂

22 ene. 20 por el miembro: keto_danny

😘

22 ene. 20 por el miembro: Yoo69


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