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Nüchtern ohne Frühstück / Tag zuvor nur Shakes
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 68,20g | Carbh: 46,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dill, REWE Delikatess Gewürzgurken, Edeka Eiweißbrot, Rührei. Cena: Beavita Berry Yoghurt, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Pom-Bär Original, Alesto Walnusskerne Naturbelassen . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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