Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 92,68g | Prot: 69,75g | Carbh: 222,56g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leinsamen, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Butter, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Balsamico, Gemischter Salat, Olivenöl. Cena: Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Gekochtes Ei, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Bio Linsen, Zwiebeln, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Vollkornbrot, Orangen, Espresso, Tassimo Cappuccino. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryisabella
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