Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 83,83g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Русские Традиции Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Вафли Пп , Банан, Русские Традиции Хлеб, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mama.pashi15
|