Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 114,36g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: President Плавленый Сыр Чизбургер, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яичница, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Cena: Апельсин, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Миндаль Лаваш Узбекский, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Банан, Яблоко, Now Omega-3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|