Diario de Blondi143, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1215 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 64,63g | Carbh: 97,36g.   Desayuno: Archer Farms Muesli Cereal, SPAR 2% Low Fat Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Almuerzo: Rainbow Chicken Viennas, Boiled Egg, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Cena: Potato Chips (Light, From Dried Potatoes), Chicken Breast, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
2055 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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