Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 26,76g | Prot: 109,90g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Русский Узвар Шиповник, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. Almuerzo: Квашеная Капуста, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Лента Курага без Косточки, Мандарины. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|