Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 114,09g | Prot: 126,22g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Chocolate, Геркулес Геркулес Традиционный , Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: XXL Power Protein Bar Cocos, Campina Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|