Diario de alcuno2005, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1524 kcal Grasa: 69,56g | Prot: 91,59g | Carbh: 132,13g.   Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефирный 2,5%, Matti Мюсли с Бананом. Almuerzo: Табрис Капучино, Котлета Свиная, Сметана , Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Йогурт Вишня , Matti Мюсли с Бананом, Мандарины. más...
2012 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alcuno2005


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.