Diario de Irishka_Uraeva, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1670 kcal Grasa: 83,53g | Prot: 39,27g | Carbh: 190,21g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Итальянский Хлеб, Ашан Сыр Костромской , Сливочное Масло, Даренка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яшкино Крекер Французский, Пряник, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Лента Язычки Слоеные. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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