Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 80,93g | Prot: 151,68g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Семейные Секреты Капуста Цветная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Geneticlab Протеин Multi Pro, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|