Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 72,62g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Sambal Goreng, Udang, Jeruk, Jagung Rebus, Perkedel Kentang. Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Ikan Asin, Petai, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzkasyifa
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