Diario de ingeinge1, 20 ene. 20

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gvdorri aangekomen maar gaan de moed niet laten zakken

96,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 36,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:

1352 kcal

Grasa: 65,15g | Prot: 67,41g | Carbh: 124,53g. Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood. Almuerzo: Slankie Smeerkaas 20+, Gemengd Volkoren Brood. Cena: Lidl Appelmoes, Gebakken Aardappelen, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Appelsientje Sinaasappel. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Zo is dat. Je kunt het 👊🏻

21 ene. 20 por el miembro: angelaschpp

🤩

21 ene. 20 por el miembro: ingeinge1


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