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mjmaxson
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20 ene. 20
Diario de mjmaxson, 20 ene. 20
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held steady over the weekend. ate good today. hopefully tomorrow we'll see the results
116 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
866 kcal
Grasa: 20,34g | Prot: 36,45g | Carbh: 129,74g.
Desayuno:
Oatmeal.
Almuerzo:
Heinz Vegetable Soup, Sainsbury's High Bake Water Biscuits.
Cena:
Menissez Baguette, Heinz Baked Beans , Pork Sausage (Cooked) , Brussels Sprouts .
más...
2410 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Well done. Fingers crossed for tomorrow 🤞🏼I’m sure you will have good results 😊
20 ene. 20 por el miembro:
bubblegum14
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