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Selepas libur BB naik drastis😂
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 153,74g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: Nanas, Pepaya, BXN Whey Protein Isolate. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Durian, Nasi Ketan (Ketan), BXN Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sate Padang, Risoles. más...
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3909 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baby AL
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