Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 36,11g | Prot: 52,63g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Pisang. Cena: Bakpia, Kem Chicks Sayur Toge, Jeruk, Perkedel Kentang. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adzkasyifa
|