Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 119,73g | Prot: 111,52g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Рафинад, Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Almuerzo: Красное Яблоко, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины. Cena: Огурец (с Кожурой), Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|