🙀
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 88,49g | Prot: 59,42g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Mandarine, Milky Way Milky Way Minis, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Almuerzo: Salatkönig Heringssalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Cena: Gouda, Grüne Oliven, Haribo Fruitmania Berry, Paranüsse, Gut & Günstig Thai Suppe, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kittie.
|