Diario de adrih_sliwinski, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
642 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 58,93g | Carbh: 6,00g.   Desayuno: Italac Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Vagem Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Italac Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. más...
1706 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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