Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 53,42g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Bananenkokosbrood. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Basic Selleriesalade, Lidl Fijn Volkorenbrood, Gekookt Ei, AH Basic Selleriesalade, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Rundvlees of Vlees Jus, Lidl Appelmoes, Oldenlander Chipolataworstjes, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Suiker. más...
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peso estable
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