Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 39,51g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Camil Arroz Integral, Pepino (Descascado), Rabanetes, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. Cena: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Café, Almeida Queijo Minas Frescal. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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