Diario de anastasiya.ignatenko, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1840 kcal Grasa: 88,79g | Prot: 129,51g | Carbh: 131,62g.   Desayuno: Wasa Хлебцы, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Активиа Йогурт с Мюсли, Кофе, Растительное Масло, Магнит Банан. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Круассан, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Кофе. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastasiya.ignatenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.