Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 61,97g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Almarai Skimmed Milk, Temmy's White Oats, Apple. Almuerzo: Maggi Bashamel Sauce, Mature Onions, Almarai Skimmed Milk, Olive Oil , Cauliflower , Zucchini , Minced Meat Minced Beef. Cena: Beef Pastrami (Cured) , Fried Egg, Olive Oil , Rich Bake توست بالردة. Pasa Bocas / Otros: Miro Skimmed Milk Powder, Coffee. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hadeer Alshazlie
|