Diario de mo.mo3, 20 ene. 20

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2 dagen niet gegeten en niet voldoende gedronken ( 🤢ziek) dus dit zal vast nog corrigeren nu ik weer probeer op te starten.

63 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:

995 kcal

Grasa: 30,85g | Prot: 64,04g | Carbh: 111,01g. Desayuno: Fair Trade Hagelslag Extra Puur, Wasa Vezelrijk Cracker. Almuerzo: Turbo kippensoep. Cena: Campina Vanille Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Speculaas, Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, Mandarijn, Wasa Vezelrijk Cracker. más...