Diario de Trixi van Bommel, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1367 kcal Grasa: 54,70g | Prot: 62,78g | Carbh: 150,89g.   Desayuno: Erdbeeren, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer. Almuerzo: Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Bangs Ingwer Shot, Knoblauch, Chicoree, Rucola , Butter, Cocktailtomaten, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Combino Fusilli. Cena: Alpenmark Schweizer Käse-Fondue, Mischkornbrot. más...
1826 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallöchen und nen schönen Start in die Woche wünsche ich Dir 🌷 
20 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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