|
Вес стоит на месте 🙄⚖️ уже 4 дня, печально😶
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 35,87g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭлеонораЕва
|