Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2013
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 130,32g | Prot: 116,57g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Frischkäse, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Almuerzo: Spätzle, Rindfleisch, Rindfleisch, Rindfleisch. Cena: Gouda. Pasa Bocas / Otros: Prinzenrolle, Nussecken, Prinzenrolle, Plundergebäck. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwopp
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