|
Tiap hari senin saatnya nimbang
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 23,91g | Prot: 39,00g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Pepaya, Milo Susu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cahkwe, Popcorn Rasa Keju, Cuka (Sari Apel), Lingofoods Chia Sheed Shoot Biji Chia. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maizera
|