Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 72,26g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Blaubeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Aldi Bio Chia Samen. Cena: Feinkäserei Frischkäse Wildlachs, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Spiegelei ohne Fett, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Waldbeere, Volvic Essence Apfel Zitrone. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de murmel1912
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