Diario de _ilatan, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1806 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 81,36g | Carbh: 226,68g.   Desayuno: Feigen, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Müsli Karibik . Almuerzo: Zwiebeln, Grüne Paprika, Alnatura Soja Natur Vegan, Like Meat Gyros Streifen, Aubergine, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch. Cena: Be Light Tomaten Ketchup, Bedda Scheiben Schedda, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Senf, Alnatura Soja Natur Vegan, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Next Level Meat Veganes Hack, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Bananenkuchen. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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