Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 124,94g | Prot: 197,25g | Carbh: 112,46g.
Almuerzo: Ei, Olivenöl, Edeka Salatmischung, Cucina Parmesan, Milbona Schlagsahne, Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Exquisa Fitline Protein Vanille, Biscotto Gebäckmischung. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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