Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 182,57g | Carbh: 125,76g.
Desayuno: Масляный Король Каша Льняная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Отруби Ржаные, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirasingl
|