Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 83,02g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Milbona Kräuterquark. Cena: Patros Feta , Bratkartoffeln. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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