Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 98,96g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Mehrkornbrot, Rügener Bade Junge Wintergenuss. Almuerzo: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Äpfel, Metzgerfrisch Bierschinken, Mehrkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: Rind-oder Fleischsoße, Purland Gulasch Gemischt, Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, DM Sportness Eiweiß 60%, Kiwi, Ferrero Küsschen , Loacker Waffeln Zartbitter, Toffifee Toffifee. más...
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peso estable
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