Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 53,76g | Carbh: 60,65g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Helva, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Namet Hindi Füme, Zeytin, Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek. Cena: Köri Soslu Tavuk, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Su, Su, Su, Tarçın, Dost Süt, Helva. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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