Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 124,54g | Prot: 90,20g | Carbh: 74,68g.
Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Kuyruk Yağı, Zeytinyağı, Ciğer Şiş, Sucuk. Cena: Kurutulmuş Elma, Kapuska, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Ceviz, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaseens
|