Diario de Annieherself, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
969 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 49,38g | Carbh: 95,90g.   Desayuno: Walnüsse, Ei, Schwarzwälder Schinken, Möhren, Äpfel, Bresso Feine Kräuter. Almuerzo: Bionade Holunder, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Aldi Kräuterquark. Cena: Salakis Feta Natur, Nudeln (Gekocht), Mirácoli Tomate Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
3169 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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