Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 122,23g | Prot: 118,85g | Carbh: 320,96g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог 5%, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Черкизовский Колбаса Имперская, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Cena: Сырники в Духовке, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Тимоша Чак-Чак Медовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|