Diario de nhsoeroso, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
500 kcal Grasa: 27,09g | Prot: 24,91g | Carbh: 46,51g.   Desayuno: Jinten, Kepala Djenggot Teh Hijau, Madu. Almuerzo: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Sup Ayam. más...
2457 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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