Diario de amy12846, 10 sep. 10

I'm dropping pounds like crazy!!! :)
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2010:
734 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 46,49g | Carbh: 44,80g.   Desayuno: peach, Land O Lakes Half and Half, Coffee, Skim milk, Corn Chex. Almuerzo: Catalina Dressing Kraft, Romaine salad, Fresca, Olive Oil, Salmon. más...
1950 kcal Ejercicio: Conduciendo - 25 minutos, Sentado - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana

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